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郁花园社区指导患者以五禽戏健身

发布时间:2016-06-27

  相传五禽戏是我国古代名医华佗发明的健身方法,华佗的徒弟吴普按照此法锻炼,达90多岁高寿的时候仍然耳聪目明,牙齿也很好,最终达到了百岁高龄。郁花园小区居民当中也有人在炼习王禽戏,他们利用在卫生站内输液的时间互相传授经验。恰好卫生站的郭医生也在炼五禽戏,在患者要求下,他为大家演示了一下五禽戏动作的基本要领。

  五禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一,现代医学研究也证明,作为一种医疗体操,五禽戏不仅使人体的肌肉和关节得以舒展,而且有益于提高心肺功能,改善心肌供氧量,提高心肌收缩力,促进组织器官的正常发育。作为中国最早的具有完整功法的仿生医疗健身体操,五禽戏也是历代官方和民间都很重视的健身方法之一。

  郁花园小区居民大多是在网上根据视频教授的方法练习五禽戏的,动作有些不太清楚,郭医生受过这方面的正规训练,于是就把动作分解开仔细地讲给他们听,很受小区居民欢迎。小区居民要求,说能不能办一个学习班?但从实际情况出发,郭医生平时忙于门诊工作,还要利用中午的时间写病历以及其它各种公共卫生服务所要求的工作,所以目前还做不到办学习班,但是小区居民有这种需求,我们应该通过我们的信息宣传将这种需求传递出去,引起有关部门的注意,以期有一天能够使小区居民的愿望得以实现。